C'est quoi l'obésité ?

France | 18 octobre 2011 à 12:05 par 

Depuis vingt ans, le nombre d’enfants touchés par l’obésité augmente. En France, un enfant sur six est trop gros. Or, l’obésité peut avoir des conséquences graves sur la santé. Mais plus cette maladie est détectée tôt, plus elle peut être soignée facilement.

Pourquoi en parle-t-on ?

Depuis 2010, le gouvernement a mis en place un plan pour lutter contre l'obésité. Son but ? Informer les adultes et les enfants sur les risques liés à cette maladie. C'est pour cette raison que tu vas peut-être en entendre parler dans ton école. D'autant plus que du 17 au 23 octobre, c'est la Semaine du goût, c'est donc aussi le moment d'apprendre à équilibrer tes repas.

Pour apprendre à équilibrer tes repas tout en jouant, clique ICI !

L’@ctu du jour :

C'est quoi l'obésité ?

Est dite obèse une personne qui a un excès de poids. C'est-à-dire qu'elle est trop grosse pour sa taille et pour son âge. C'est le manque d'activité physique qui est la cause principale de l'obésité.

Mais on devient obèse aussi quand on mange des aliments trop gras et trop sucrés, surtout en trop grande quantité. Par exemple, un repas « soda-pizza-glace » tous les jours n'est pas du tout conseillé ! Il existe aussi des facteurs génétiques (voir dico du jour), certaines personnes grossissent plus facilement que d'autres par exemple.

Quels sont les risques liés à l'obésité ?

Le diabète* est la maladie la plus fréquente. L'obésité peut également entraîner des problèmes cardiaques (le cœur fonctionne moins bien) et des problèmes respiratoires, de l'asthme par exemple.

De plus, une personne obèse a du mal à se déplacer. Et elle peut avoir honte et se sentir exclue.

Comment peut-on dépister l'obésité ?

Chez le médecin. Après t'avoir pesé et mesuré, ton médecin te dira si ton poids est bon ou si tu es trop gros. Plus ce problème de santé est traité tôt, plus il est facile à soigner.

Comment peut-on la combattre ?

Il ne s'agit pas de sauter des repas, ni de jongler entre les régimes. Ton corps a besoin de nourriture pour grandir. Il faut équilibrer tes repas. Tu dois prendre l'habitude de manger de tout, en quantité raisonnable. Et surtout, faire du sport et bouger !

Pour lire notre dossier du mois : « Bien manger, c'est important !  », clique ICI.

Le mot du jour : obésité

Le mot « obésité » vient du mot ancien « obesus » qui désigne le fait d'être gras. Ce mot est apparu dans la langue française il y a 500 ans. Un ou une obèse, c'est une personne qui est trop grosse.

Le dico du jour :

Le diabète* est une maladie causée par l'impossibilité pour le corps de transformer les sucres.

Un facteur génétique*, c'est quelque chose qui se transmet des parents aux enfants. La couleur des yeux par exemple.

Les bonnes réponses du quiz sur François Hollande :

Qui est le candidat socialiste à l'élection présidentielle de 2012 ?

– François Hollande

En France, le président de la République est élu pour :

– 5 ans.

Comment s'appellent les élections qui ont permis de désigner le candidat socialiste à présidence de la République en 2012 ?

– Primaires.

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