3 heures : voilà le temps passé chaque jour par les ados devant un écran d’ordinateur, de télé ou de console…  Résultat, le lendemain matin, en cours, ils piquent du nez. Car ce temps devant l’écran est souvent pris sur le temps de sommeil. Ces résultats sont tout droits sortis d’un questionnaire* adressé à 8000 collégiens parisiens. Il en ressort que l’addiction aux écrans est le problème n°1 pour les collégiens, devant l’alcool ou le tabac.  Les adultes se demandent quoi faire face à cette situation. Car dire aux ados « Vous passez trop de temps sur un écran, ce n’est pas bon pour vous !" n’ a aucun effet ! Les médecins qui ont piloté l’étude ont alors demandé à certains ados de plancher sur un scénario puis de tourner un film ou ils se mettraient en scène face à leurs écrans. Le film est destiné à être projeté pour lancer la discussion… et ça marche !  Cet effet miroir aide à réaliser le temps passé devant la télé, l’ordi, ou la console… Une fois qu’on a réalisé c’est plus facile d’agir de manière à s’en passer !

* Enquête Diese (dispositif informationnel sur les environnements de santé des élèves)