Un jour de sentier, 8 jours de santé !

France | 30 mars 2001 à 00:00 par 

Jusqu'au 1er avril, le 17e Salon de la randonnée accueille les marcheurs au Parc des expositions de Paris. C'est l'occasion de préparer, avec les beaux jours qui arrivent, de nouvelles balades.

Un jour de sentier, 8 jours de santé ! ‘ est l'une des devises de la Fédération française de randonnée pédestre. Mais au-delà de la santé, c'est un sentiment de liberté, le goût de l'aventure et de la nature qui explique le succès de la randonnée. Il faut aussi y ajouter le plaisir de la… lenteur, celui de découvrir tranquillement un environnement que l'on regarde habituellement à travers la vitre de la voiture.
Plus de 50000 visiteurs sont attendus à ce Salon. Ils y trouvent des informations sur des parcours en France et à l'étranger, le matériel, les gîtes, les parcs nationaux et régionaux mais aussi les curiosités locales : monuments, fermes à visiter, grottes…
15 millions de Français se disent marcheurs. En réalité, la plupart se contentent d'une petite balade de 2 heures. 3,5 millions partent pour une journée entière et environ 600000 sont des randonneurs ‘ purs et durs ‘, arpentant de grands parcours pendant plusieurs jours.
Ils ont le choix : la France compte plusieurs centaines de milliers de kilomètres de sentiers. Ils sont divisés en 3 grandes catégories :
les GR (sentiers de grande randonnée) : balisés en rouge et en blanc, ils font plusieurs centaines de km de long, comme le GR 10 qui longe les Pyrénées.
Les GR de pays : balisés en jaune et rouge, ils forment des boucles comme le Tour du Morvan et demandent en moyenne entre 2 et 5 jours de marche.
Les PR (promenade et randonnée) : souvent balisés en jaune, ils durent entre 1 et 6 heures. Ce sont les sentiers préférés des familles.

Découvre les sites de la Fédération française de randonnée pédestre et
du Salon de la ra

18 septembre 2020

Des chevaux sont attaqués en...

Depuis quelques mois, en France, des chevaux sont retrouvés gravement blessés à la suite de mystérieuses attaques. Des gendarmes mènent l’enquête, pour...

16 septembre 2020

« On collecte des bouchons...

Clara a 11 ans. Avec son ami Louis, elle collecte des bouchons en plastique et en liège auprès des enfants de son école. Le but : soutenir des associations qui...

15 septembre 2020

Pêcher des poissons… pour...

Cet été, il a fait particulièrement chaud et sec. Conséquence : le niveau de certaines rivières a baissé, et les poissons en ont souffert. Pour les sauver,...

4 septembre 2020

Ton poster des gestes...

Retrouver les copains, en rencontrer de nouveaux, apprendre avec ton maître ou ta maîtresse… En période d’épidémie de Covid-19, tout cela est possible à la...

26 août 2020

Une rentrée en mode Covid-19

Cette année, la rentrée aura lieu le mardi 1er septembre. Mais l’épidémie n’est pas terminée. Élèves et enseignants vont devoir s’adapter, et suivre...

25 août 2020

Cet été, les Français ont...

Cette année, environ 8 touristes français sur 10 ont décidé de passer leurs vacances d’été en France. C’est plus que d’habitude ! Mais dans quels coins...

20 août 2020

De nouveaux mots dans les dicos

Le Petit Robert et Le Petit Larousse ont récemment publié leurs éditions 2021. Comme chaque année, ces célèbres dictionnaires ont été mis à jour : on peut...

13 juillet 2020

Un 14 juillet pas comme les...

Feux d’artifice annulés, rassemblements interdits… L’épidémie de Covid-19 perturbe les festivités du 14 juillet, car il faut toujours lutter contre la...

10 juillet 2020

Des vacances pour s’amuser…...

Après une année scolaire bouleversée par l’épidémie de Covid-19, l’État français lance l’opération « Vacances apprenantes ». L’objectif ?...

8 juillet 2020

Gouvernement : on change...

Un nouveau Premier ministre, des ministres qui changent… ça bouge au sommet de l’État ! Le président Emmanuel Macron a voulu créer une nouvelle équipe pour...

17 juin 2020

Dessinons le monde d’après :...

À quoi ressemblera le monde après l’épidémie de Covid-19 ? Cette question, de nombreuses personnes se la posent, car le coronavirus a chamboulé nos vies,...

15 juin 2020

Emmanuel Macron annonce le...

Le président de la République veut continuer le déconfinement de la France. Dimanche soir, il a annoncé plusieurs mesures, comme la réouverture complète des...

11 juin 2020

Un ours retrouvé mort dans les...

Le cadavre d’un ours tué par arme à feu a été retrouvé mardi après-midi dans les Pyrénées. Alain Reynes, grand défenseur des ours et directeur de...

8 juin 2020

StopCovid, une appli pour...

StopCovid est une application dont le but est de stopper la progression de l’épidémie de Covid-19. 1jour1actu t’explique son fonctionnement et les questions...

2 juin 2020

Épidémie : dans la rue, tout...

Pour freiner la diffusion du virus, nous devons suivre certaines règles. À l’école ou au collège, les adultes sont très attentifs à les respecter. Mais dans...

1 juin 2020

Déconfinement : ce qui change...

Le gouvernement a décidé de continuer le déconfinement, pour que les Français retrouvent un jour, peu à peu, une vie normale. École, loisirs… 1jour1actu te...

25 mai 2020

Bien apprendre : des conseils...

Depuis le 12 mai, les écoles et les collèges rouvrent peu à peu en France. Certains élèves vont à nouveau en classe, mais d’autres restent à la maison. Dans...

20 mai 2020

Maïa a participé à un...

Maïa, 12 ans, joue de la trompette. Pendant le confinement, elle a eu l’opportunité de participer à l’orchestre virtuel de son école de musique ! Tout en...

14 mai 2020

À 89 ans, Simone se protège...

Simone a 89 ans. Elle vit dans une maison de retraite, avec d’autres personnes âgées. Pour ces personnes, à la santé souvent fragile, il peut être très...

11 mai 2020

Confinés… dans une prison :...

Antoine (*) est surveillant de prison dans l’est de la France. Il nous raconte comment la vie des prisonniers s'est organisée pendant la période de confinement.

22 avril 2020

Du nouveau sur la reprise de...

Ce mardi, le ministre de l’Éducation nationale a apporté des informations sur la reprise des cours, à partir du 11 mai. Tous les élèves ne rentreront pas en...

16 avril 2020

Confiné dans… un sous-marin...

Michel Scarpellini était sous-marinier, engagé dans la Marine nationale. Aujourd’hui à la retraite, il raconte à 1jour1actu comment son métier l’a contraint...

14 avril 2020

Le confinement est prolongé...

Emmanuel Macron a annoncé que le confinement prendrait fin le 11 mai, dans un mois. Les écoles pourront ensuite rouvrir petit à petit. Pourtant, l’épidémie...

8 avril 2020

Que peux-tu faire pour aider,...

Soignants, caissiers, pompiers, éboueurs, agriculteurs, policiers, bénévoles... pendant le confinement, des hommes et des femmes continuent de sortir pour faire...

26 mars 2020

Covid-19 : la France en état...

Une récente loi vient de déclarer l’état d’urgence sanitaire en France. 1jour1actu t’explique ce que signifie cette décision exceptionnelle.

23 mars 2020

Joséphine, confinée mais...

Joséphine a 12 ans, bientôt 13. Elle est collégienne à Toulouse, dans le sud de la France. Comme toi, Joséphine n’a plus cours depuis une semaine....

17 mars 2020

La France en guerre contre le...

La France est désormais au stade 3 de l’épidémie. Cela veut dire que le coronavirus Covid-19 circule dans la population, et fait de plus en plus de malades....

14 mars 2020

Emmanuel Macron a annoncé la...

Toutes les écoles, mais aussi les crèches, collèges, lycées et universités de France ferment à partir du lundi 16 mars. C’est une des décisions annoncées...

14 mars 2020

La chasse est prolongée

Cette année, la chasse aux sangliers est autorisée pendant un mois de plus. L’objectif ? Réduire le nombre 
de sangliers, car ils font des dégâts dans les...

26 février 2020

Coronavirus : des mesures de...

Les autorités françaises ont pris des précautions pour protéger le pays du coronavirus. Ainsi, il est demandé aux écoles de ne pas accueillir tout de suite les...

Les derniers commentaires

Joya dans Tu es fan de Harry Potter : raconte-nous !

"Bonjour, Mon préféré c'est les reliques de la..."

Marco dans À quoi ça sert l'école ?

"bonjour ;-), l'ecole est farmer allors je suis..."

Kevin dans Les États-Unis accusent TikTok d’espionnage

"NOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO :-P..."

Articles les plus commentés des 30 derniers jours