Faire dodo pour ne pas être gros ?
Des scientifiques cherchent à comprendre comment certains deviennent obèses. La quantité de sommeil pourrait être l'un des facteurs du surpoids.
Dans les pays riches de plus en plus de personnes, et notamment des enfants, ont un poids très supérieur à la normale. Mais les scientifiques n'ont pas encore identifié tous les facteurs de l'obésité. Ainsi on sait que l'alimentation joue un rôle très important. L'absence d'exercice physique aussi. Mais une équipe de scientifiques vient de montrer que la quantité de sommeil peut avoir une influence. Selon leur étude dormir moins de 8 heures par nuit provoquerait une augmentation de l'appétit… et donc pour certaines personnes un risque de surpoids. Si, bien sûr, ce manque de soimmeil devenait une habitude.
Or, aux États-Unis, la durée moyenne du sommeil est passée de 8 h 30 à moins de 7 h en une quarantaine d'années. Et durant la même période le nombre d'adultes obèses est passé de 1 sur 9 à 1 sur 3.
Mais cette étude devra être confirmée par d'autres. En attendant, vite au lit !
Inondations : plusieurs pays...
Entre le 14 et le 18 juillet, l’Allemagne, la Belgique, les Pays-Bas, le Luxembourg et l’Autriche ont été touchés par des pluies extrêmement abondantes et...
Coup de chaud en Amérique du...
Depuis une semaine, les températures sont très élevées dans l’ouest du Canada et des États-Unis. C’est à cause d’un « dôme de chaleur », un...
« En Syrie, la guerre et la...
Ziad Majed, spécialiste du Moyen-Orient, décrit à 1jour1actu la situation de la Syrie, un pays ravagé par la guerre depuis 10 ans.
En Israël : une bousculade...
La nuit du 29 au 30 avril, une bousculade géante a eu lieu en Israël, un pays du Moyen-Orient. Il y a eu beaucoup de blessés et 45 morts. 1jour1actu t’explique...
Le film Soul remporte 2 oscars !
Meilleur film d'animation et meilleure musique de film : Soul vient de remporter 2 oscars, les célèbres récompenses du cinéma américain. 1jour1actu te...
« Ça y est, Thomas vole à 20...
Thomas Pesquet et trois autres astronautes se sont envolés vers la Station spatiale internationale (ISS) pour une mission de 6 mois. Comme de nombreux autres...
« La Super League était...
À peine 48 heures après son lancement , la Super League de foot… a été abandonnée. Marie Anglade, spécialisée en droit du sport, nous explique quel était...
L’histoire d’Ibrahim,...
1jour1actu a voulu en savoir plus sur ces hommes et ces femmes qui quittent leur pays dans l’espoir d’une vie meilleure, ailleurs. Une de nos journalistes a...
Le canal de Suez enfin...
Le mardi 23 mars, un énorme bateau a bloqué le canal de Suez, une route maritime très fréquentée. 1jour1actu t’explique ce qui s’est passé et pourquoi cela...
Ton grand quiz du printemps
Sport, géographie, langue, nature… Sauras-tu répondre aux questions de notre grand quiz du printemps ? Pour le savoir, une seule solution : lance le quiz !
Des grands singes vaccinés...
17 grands singes d’un zoo américain ont reçu un vaccin contre le Covid-19. Pour en savoir plus, 1jour1actu a interviewé Pascal Hudelet. Ce vétérinaire...
Ouf, les centaines d’ados ...
Le vendredi 26 février, 279 adolescentes vivant au Nigeria, un pays d’Afrique, ont été enlevées par des hommes armés. Elles ont été libérées quatre...
Violence : « Les bandes de...
En moins d’une semaine, trois adolescents sont morts lors d’affrontements entre bandes. Ce phénomène est-il nouveau ? Les jeunes sont-ils plus violents...
Covid-19 : déjà deux...
Un confinement le week-end a été décidé dans deux départements : le Nord et les Alpes-Maritimes. Une dizaine d’autres pourraient connaître le même sort....
À 15 ans, il invente son...
Elfin est un ado créatif, bricoleur et fan de jeux. Avec ses parents, il va souvent dans des festivals de jeux de société. Cela lui a donné des idées pour en...
« Au Nouvel An chinois,...
Lemeng, 10 ans, vit à Pékin, la capitale chinoise. En ce moment, c’est la période du Nouvel An chinois, une fête très populaire dans son pays. 1jour1actu...
Ton grand quiz de l'hiver
As-tu les neurones gelés, le cerveau givré ? L'hiver t’a-t-il définitivement engourdi les méninges ? C'est ce que nous allons voir ! Joue avec notre grand quiz...
Ton hebdo du 29 janvier au...
Pendant l'épidémie, 1jour1actu fait en sorte que tous les enfants qui le souhaitent puissent s’informer facilement et gratuitement. Cette semaine encore, tu peux...
Joe Biden est officiellement...
Une grande cérémonie s’est déroulée le 20 janvier à Washington, la capitale des États-Unis, pour marquer le début de la présidence de Joe Biden. 1jour1actu...
Des soldats français sont...
La semaine dernière, cinq militaires français ont été tués au Mali, en Afrique. 1jour1actu t’explique ce qui s’est passé et pourquoi ces soldats faisaient...
Entre les Britanniques et les...
La Grande-Bretagne et l’Union européenne ont signé un accord qui définit leur nouvelle relation après le Brexit. Les changements sont nombreux. Et ils...
Ciné à la maison : deux films...
Soul, le nouveau film d’animation du studio Pixar, devait sortir en salle. Il ne sera finalement disponible que sur Disney+. Une merveille d’inventivité et...
Ton hebdo du 4 au...
Pendant le confinement, 1jour1actu fait en sorte que tous les enfants qui le souhaitent puissent s’informer facilement et gratuitement. Tu peux donc télécharger...
Ton hebdo du 20 au 26 novembre...
Pendant le confinement, 1jour1actu fait en sorte que tous les enfants qui le souhaitent puissent s’informer facilement et gratuitement. Tu peux donc télécharger...
Ton grand quiz de l’automne
Les jours raccourcissent, les températures baissent, les arbres perdent leurs feuilles… mais ouf, le quiz d’1jour1actu est au rendez-vous pour te secouer les...
Ton hebdo du 13 au 19 novembre...
Pendant le confinement, 1jour1actu fait en sorte que tous les enfants qui le souhaitent puissent s’informer facilement et gratuitement. Tu peux donc télécharger...
Damien Seguin, un tour du monde...
Le Vendée Globe n’est pas une course comme les autres. Sa particularité ? Elle a lieu tous les quatre ans, et s’effectue en solitaire, sans escale et sans...
Quand les animaux nous font rire
Chaque année, les Comedy Wildlife Photography Awards récompensent les meilleures photos amusantes d’animaux sauvages. Les photos gagnantes ont été révélées...
Le papa du Petit Prince :...
Il y a 120 ans, naissait Antoine de Saint-Exupéry. Connu pour être l’auteur du Petit Prince, un des livres les plus célèbres au monde, c’était aussi un...
sur 10 mois
1 an : 40 numéros
(Tarif France Métropolitaine) Je m'abonne
Chaque jour, les infos animées
sont aussi sur France 4
dans le programme
Une coproduction
Avec le soutien de la Région Midi-Pyrénées,
en partenariat avec le CNC
Découvrir