Le diabète est une maladie qui touche aujourd’hui plus de 3 millions de personnes en France. Elle se caractérise par une quantité trop importante de sucre dans le sang. Cette maladie se développe de plus en plus, depuis quelques années, à cause de notre mode de vie. Le manque d’exercice et l’alimentation trop riche en sucres et en graisses expliquent donc en partie cette augmentation du nombre de malades.
Pour en savoir un peu plus sur le diabète et les moyens de lutter contre la maladie, une équipe de chercheurs de l’université de Pékin, en Chine, ont mené une enquête durant vingt ans. Pendant toutes ces années, ils ont suivi 577 Chinois, tous considérés comme pré-diabétiques. Et ils ont remarqué que suivre un régime alimentaire équilibré et pratiquer régulièrement un sport permettait de retarder l’apparition de la maladie de plusieurs années. Alors on pose cette sucette, et on va piquer une tête à la piscine ! Hop !

* Étude de l’université de Pékin publiée dans la revue scientifique britannique The Lancet.

Tiphanie Truffaut